Makanan Diet ala The Rock

Kamu pasti tau kan The Rock alias Dwayne Johnson, mantan pegulat profesional di WWE yang juga aktor yang memerankan Hobbs di film Fast and Furious 7? Katanya doi lagi menjalankan daily diet nih. Penasaran nggak sih apa yang dimakan Dwayne saat Diet?

Dilansir dari Mashable, Dwayne makan lebih banyak daripada beruang Grizzly yang mempersiapkan dirinya untuk hibernasi panjang. Kita nggak perlu tau juga sih gimana workout yang dia lakukan mengingat tubuh Dwayne yang kayanya 80% itu terdiri dari otot, lol.

Berikut ini adalah menu diet Dwayne Johnson yang mungkin bikin kamu ngerasa lebih baik sama nafsu makan kamu. Kamu mungkin bakal terkejut tapi kalau ingat yang makan Dwayne... Hmm wajar kali yaaa..

1. 36 Ons Ikan Cod

Termasuk 10 ons irisan ikan tiap pagi.

2. 6 Mangkok Nasi Putih 

The Rock makan lebih dari 1200 kalori dari nasi tiap harinya. Itu cuma nasinya aja loh!!

 3. 4 Mangkok Sayuran dan Dua Salad

 Sayuran emang makanan wajib di tiap menu diet, tapi kayanya Dwayne ini mau menyaingi kaum vegetarian deh.

 4. 1 Dus Telur

 Termasuk dua telur saat sarapan digabung dengan irisan ikan Cod tadi dan sepuluh omelet telur (cuma bagian putih telurnya aja) sebelum tidur.

Jangan pikir cuma segini aja dietnya Dwayne. Kamu harus tau ini juga. Sebagai additional meal, Dwayne makan:

ADDITIONAL MEAL: 8 Ons Steak + 24 Ons Kentang

Oh iya nggak lupa, Dwayne juga selalu mengonsumsi 32 ons Gatorade.

 Sumber : jalantikus.com

Share :

Tweet

✚

Related Post